Eftersom det var nyår igår, så drack nog en hel del och vissa nog för mycket. Så tänkte ge er lite tipps på vad man kan göra för att lindra det lite.
1, Drick vatten! Alkoholen har påverkat dina njurar så du lider av vätske brist.
2 Ta en promenad
3 Ta dig till en simhall och ta dig en simtur! Mycket effektivt mot baksmälla.
4 ät eller drick saker med mycket fructos. Frukter eller juice.
5 ät kolhydrater då du antagligen har låg blodsocker nivå.
6 Gå och lägg dig! Sova bort baksmällan är alltid effektivast.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar